тестовый баннер под заглавное изображение
Согласно первому исследованию подобного рода, наслаждение оригинальными произведениями искусства в галерее может снять стресс, снизить риск сердечных заболеваний и укрепить вашу иммунную систему, пишет The Guardian.
Исследователи измеряли физиологические реакции участников во время просмотра в галерее шедевров всемирно известных художников, включая Мане, Ван Гога и Гогена. Они обнаружили, что искусство положительно влияет на иммунную, гормональную и нервную системы одновременно, чего ранее никогда не было зафиксировано. Полученные данные свидетельствуют о том, что просмотр оригинальных произведений искусства не только эмоционально воздействует на людей, но и успокаивает организм и способствует укреплению здоровья и благополучия.
В исследовании, проведенном Королевским колледжем Лондона, приняли участие 50 человек в возрасте от 18 до 40 лет из Великобритании. Половина из них рассматривала оригинальные произведения искусства в галерее Курто в Лондоне, в то время как другая половина рассматривала копии тех же картин за пределами галереи.
Обе группы носили датчики, которые постоянно измеряли частоту сердечных сокращений и температуру кожи в течение 20-минутного сеанса, а также брали образцы слюны до и после просмотра.
Проанализировав эти образцы, исследователи обнаружили, что уровень гормона стресса кортизола снизился в среднем на 22% у тех, кто рассматривал оригинальные произведения искусства, по сравнению с всего лишь 8% у тех, кто рассматривал репродукции.
Уровень провоспалительных цитокинов (IL-6 и TNF-альфа), связанных со стрессом и рядом хронических заболеваний, снизился на 30% и 28% соответственно у тех, кто находился в галерее, без изменений в другой группе. Это говорит о том, что искусство потенциально оказывает успокаивающее воздействие на воспалительные реакции организма.
Доктор Тони Вудс, исследователь из Королевского колледжа Лондона, комментирует: “Исследование ясно показывает, что просмотр оригинальных произведений искусства снижает стресс и одновременно возбуждает нас. Гормоны стресса и маркеры воспаления, такие как кортизол, IL-6 и TNF-альфа, связаны с широким спектром проблем со здоровьем, от болезней сердца и диабета до тревоги и депрессии. Тот факт, что просмотр оригинальных произведений искусства снижает эти показатели, говорит о том, что культурный опыт может играть реальную роль в защите как разума, так и тела”.
Исследование также показало, что искусство воздействует на иммунную, нервную и эндокринную системы, которые отвечают за выработку гормонов, пишет The Guardian.
Исследователи обнаружили признаки волнения у тех, кто рассматривал произведения искусства в галерее, в том числе снижение температуры кожи, общее повышение частоты сердечных сокращений и изменение частоты сердечных сокращений.
“С научной точки зрения самым захватывающим открытием является то, что арт оказывает положительное влияние на три различные системы организма – иммунную, эндокринную и вегетативную – одновременно, – отмечает доктор Вудс. – Это уникальное открытие, и мы были искренне удивлены, увидев его. Короче говоря, наше уникальное и самобытное исследование убедительно доказывает, что просмотр произведений искусства в галерее полезен для вас и помогает лучше понять их фундаментальные преимущества. По сути, искусство не только волнует нас эмоционально, но и успокаивает тело”.
Эмоциональный интеллект каждого человека также оценивался перед началом исследования с помощью анкет, но исследователи заявили, что это никак не повлияло на индивидуальные ответы.
Дженни Уолдман, директор Art Fund, который совместно финансировал исследование, отмечает: “Это исследование впервые доказывает то, что мы давно чувствовали, – что искусство действительно полезно для вас. Что особенно интересно, так это то, что результаты исследования показывают, что эти преимущества универсальны, – их может ощутить каждый. Мы хотим призвать всех найти время, чтобы посетить местный музей или галерею и испытать эти мощные эффекты на себе”.
