тестовый баннер под заглавное изображение
Все мы слышали про метод биологической обратной связи, когда человек своими осмысленными действиями, к примеру, замедляя или ускоряя дыхание, управляет физиологическими функциями: успокаивается или, наоборот, становится более бодрым. Некоторым даже удается при помощи изменения дыхательного ритма сбить высокое давление.
– Мы решили проверить, как дыхание согласуется с ритмом сердца на определенной частоте, – говорит Екатерина Боровкова. – Для этого мы просили наших испытуемых дышать особым образом, а именно, реже, чем обычно. Если обычно человек вдыхает раз в 4-5 секунд, то мы просили дышать их раз в 10 секунд.
