Врач-эндокринолог, диетолог Наталья Ковалева рассказала, какие продукты нужно есть, чтобы избежать упадка сил в холодное время года. Специалист отметила, что осенью особенно важно получать достаточное количество…
Записи с пометкой как “#Продукты питания”
Способствует снижению уровня холестерина, поддерживает сердечно-сосудистую систему и защищает от преждевременного старения еда, в которой присутствуют мощные антиоксиданты — А, Е и С. Не зря их называют «витаминами молодости». При этом…
Морская капуста, бананы, горький шоколад являются продуктами-антидепрессантами. Как рассказали РИА Новости в Роспотребнадзоре во Всемирный день здорового питания, продуктом-антидепрессантом можно назвать и мясо. Курица, говядина, свинина содержат незаменимую…
Врач-диетолог, гепатолог Нурия Дианова рассказала какие продукты употреблять в пищу для получения оздоровительного эффекта. Ежедневно нужно употреблять минимум 50 г творога, но лучше еще больше. Продукт должен быть…