Традиционное правило «не есть после шести» давно подвергается сомнению в профессиональных кругах. Современные диетологи предлагают альтернативные подходы к питанию, позволяющие не отказывать себе в вечернем приёме пищи и худеть. В частности, специалисты…
Записи с пометкой как “#Советы врача”
В зимний период потребность организма в основных нутриентах закономерно возрастает из-за сокращения светового дня, уменьшения доли свежих растительных продуктов в рационе и повышенной нагрузкой на иммунную систему. Но оказать поддержку с помощью…
Врач-косметолог, дерматолог, невролог, рефлексотерапевт, аккредитованный хирург и доктора медицинских наук Марият Мухина назвала необычный, но действенный способ похудеть. В интервью «Вечерней Москве» она заявила, что речь идёт об иглоукалывании.…
Известный российский врач и телеведущий Александр Мясников резко высказался о распространённой практике бездумного потребления воды. В эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» он, в частности, заявил, что многие…
Врач-эксперт Вера Сережина рассказала какие продукты необходимо включить в рацион для поддержания здоровья в зимний период. В интервью РИАМО специалист, в частности, заявила, что короткий световой день, недостаток солнечного…