Профессор Альфредо Родригес Муньос заявил, что в наши дни многие сталкиваются со снижением качества ночного сна. «Стресс, пожалуй, является главным врагом сна. Он поддерживает организм в состоянии повышенной готовности,…
Записи с пометкой как “#Стресс”
«Я ем, чтобы жить. А некоторые живут, чтобы есть» — говорил Сократ. Пища влияет не только на работу нашего организма, настроение, а также на продолжительность жизни. Япония, например, известна своим числом долгожителей.…