Завтрак имеет большое значение после 40 лет, важно также время первого приема пищи и даже температура еды. «Люди, которые не завтракают, наносят себе вред. С момента пробуждения в организме…
Записи с пометкой как “#Завтрак”
Для людей в возрасте важна не только правильная еда, но и время первого приема пищи. «Если вы хотите снизить риски возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, вам могут быть интересны результаты исследований ученых,…
Завтрак с высоким содержанием сахара и жиров может негативно влиять на самочувствие и умственную работоспособность уже в первые часы после еды. В эксперименте участвовали молодые женщины, которым в разные дни предлагали либо…