«Если ранено ваше тело — вы испытываете боль. Если ранен разум — вы испытываете депрессию», — такой диагноз поставил американский психиатр Томас Сас. Золотые слова!
Плохое настроение, затянувшаяся хандра, нежелание выполнять повседневные действия могут скрывать за особой заболевание психики, о котором в последние годы говорят всё чаще. «Свободная Пресса» выяснила, в чем опасность депрессухи, почему её зачастую не замечают и как привлечь внимание общества к данной проблеме.
Знакомимся с недругом
Депрессия — психическое расстройство, выражающееся в утрате интереса к жизни, в ощущении безнадежности, стабильном ухудшении настроения, двигательной заторможенности, неспособности получать удовольствие от любой деятельности. На физическом уровне недуг проявляется в нарушении сна, аппетита, усталости.
Древние корни
О заболевании говорили еще в античности. Тогда впервые были описаны симптомы, напоминающие депрессию. Проявления недуга называли меланхолией, которая вызывается скоплением черной желчи (венозной крови).
Древнегреческий философ и врач Гиппократ описывал меланхолию как спокойное состояние, а люди, больные ею, избегают людей, боятся света, опасаются всего. Писал Гиппократ и о физическом проявлении меланхолии: больных беспокоил живот, им казалось, что его колют иголками.
Римский врач Аретей считал, что меланхолия является подавленным состоянием и возникает из-за печальных мыслей, неправильных идей. Древний медик полагал: больные меланхолией уединяются, имеют бессонницу, мечтают умереть, им отвратительна жизнь.
Причины
К расстройству способны привести гормональные изменения, генетическая предрасположенность, стрессовые и травмирующие обстоятельства, хронические заболевания, в том числе мозга. Депрессия способна развиться и вследствие социальных факторов, например, после развода, при отсутствии нужной поддержки, потере работы.
Маскирующийся «паразит»
Депрессия имеет множество симптомов, выражающихся как в поведении, так и в состоянии тела человека. Коварство болезни заключается в том, что зачастую проявления депрессии можно спутать с простой хандрой, ипохондрией или плохим настроением. В некотором смысле депрессия похожа на паразита в теле человека: врага не видно, но он вытягивает силы, влияет на тело и поведение.
Психические симптомы депрессии: апатия, замкнутость, чувство подавленности, грусти, сильная тревога и беспокойство. Человек становится раздражительным, у него снижается самооценка, критика в свой адрес становится постоянной.
Физические симптомы:нарушение сна, повышенная утомляемость, замедленная речь и движения, снижение веса. Также при заболевании человек может испытывать необъяснимые боли. Причиной таких болей является снижение серотонина (гормона радости) и повышение чувствительности болевых рецепторов.
Удар по органам
Не стоит забывать, что все системы человеческого тела связаны между собой. Депрессия вызывает нарушения психического состояния, которые приводят к ухудшению работы организма.
Получается жуткая цепочка из нарушений функций тела: снижается иммунитет, увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний, меняется гормональный фон, так как в подавленном состоянии поджелудочная и щитовидная железы работают плохо, начинает страдать кожа.
Обращаемся к эксперту
О последствиях запущенной депрессии, о том, почему сегодня подобные заболевания романтизируют, об отношении общества к ментальным заболеваниям и о том, как можно решить проблему восприятия психических расстройств рассказывает социальный психолог Алексей Рощин.
«СП»: Каковы последствия запущенной депрессии?
— Во-первых, у человека падает работоспособность. Это минимальное последствие. Могут быть проблемы в личной жизни, человек уходит из семьи, перестает заботиться о близких. Как наиболее опасное последствие — суицид.
«СП»: Почему в российском обществе не особо обращают внимание на проблему ментальных заболеваний?
— В России на психологические диагнозы традиционно обращают мало внимания, потому что считают, что это несерьезно и лечится это приемом, условно говоря, водки. Поэтому воспринимается это юмористически или как такой нехитрый способ добиться послаблений на работе.
«СП»: Подобное восприятие ментальных проблем связано с недоверием к психиатрии?
— Сама психиатрия очень сильно дискредитирована в нашей стране. Это идет еще со времен СССР, где психиатрию часто использовали в качестве карательной меры и для борьбы с диссидентами, инакомыслием. И потому общее отношение такое: лучше этим не заниматься, лучше себя не отдавать в руки психиатрам, так как они имеют в нашей стране дурную славу.
«СП»: Получается, что психиатрия была чем-то вроде страшилки?
— Да. Всякие седативные препараты, заковывание в смирительную рубашку, подавление личности — с этим она ассоциируется. Поэтому считается, что лучше про психические болезни не говорить, не обращаться, не упоминать.
«СП»: В наше время наблюдается тенденция романтизации психических расстройств среди молодежи, с чем это связано?
— Это модно, у молодежи воспринимается как способ показать свою особенность, выйти из общей серой массы. Подчеркивание индивидуальности в обладании каким-то расстройством психики.
Как говорится: гениальность это тоже своего рода психическое отклонение. И многие люди считают, что если у них есть какое-то отклонение, то они гениальны, хотя на деле эти вещи не связаны. Многие молодые люди не особенно рвутся работать, и психическая болезнь для них — официальный способ этого не делать. «Я не работаю, потому что у меня неизвестный недуг, но народ должен это уважать» — вот так.
«СП»: Как в перспективе можно у нас решить проблему отношения к ментальным заболеваниям?
— Это не решается одним принятием постановления правительства. Должно быть общее изменение атмосферы в обществе. Когда повысится ценность каждого отдельного человека, когда люди начнут друг друга уважать побольше, то именно в такой атмосфере будет более внимательное и повышенное отношение к изменениям в психологическом состоянии каждого человека.
Каждый человек — это ценность. Пока у нас это далеко не все не понимают. Поэтому считают, что нет необходимости внимательно относиться к каждому.
