Умеренное потребление чая и кофе связано с лучшей функцией легких и сниженным риском хронических заболеваний дыхательной системы.
Ученые изучали связь потребления напитков с показателями функции легких — объемом форсированного выдоха и жизненной емкостью, уровнем системного воспаления, а также с риском развития хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) и астмы, возникшей во взрослом возрасте.
В анализ включили как анкетные данные о привычном рационе, так и повторные 24-часовые пищевые дневники, что позволило точнее оценить потребление.
Оказалось, что низкие и умеренные дозы — примерно от половины до двух чашек чая или кофе в день — ассоциировались с лучшей функцией легких, более низким уровнем воспаления и меньшим риском ХОБЛ. Для кофе также была выявлена связь со снижением риска развития астмы у взрослых, пишет «Лента.ру».
Напомним, ранее россиянам посоветовали неожиданное блюдо для идеального зимнего завтрака.
