Японские ученые выяснили, что употребление напитка с катехинами зеленого чая и пищевым волокном инулином может помогать организму лучше контролировать уровень сахара в крови. В исследовании приняли участие 96 взрослых…
Запись опубликована в “ЗДОРОВЬЕ”
Бытует мнение, что многозадачность тренирует мозг, но, если при этом человек хронически не высыпается, пользы не будет. Высокий ритм жизни и информационные перегрузки — справиться с таким давлением под силу…
Отказ от курения связан с повышенным риском развития дрожательного паралича, более известного как болезнь Паркинсона. К такому выводу пришли ученые из южнокорейского университета Ыльджи после многолетнего наблюдения за курильщиками. В исследовании…
Средиземноморская диета считается одной из наиболее полезных моделей питания и широко применяется для профилактики и поддержки лечения ряда хронических заболеваний. Исследования показывают, что она помогает снижать риск сердечно-сосудистых…
Добавки витамина C могут быть связаны со снижением артериального давления у взрослых. Анализ показал, что прием витамина C может снижать систолическое давление примерно на 3,7 миллиметра ртутного столба. Систолическое давление —…
Универсального «опасного года» в браке не существует, однако есть периоды, когда отношения проходят через серьезные испытания. Как рассказала нейропсихолог Светлана Пуля, первый год совместной жизни может стать…
Полный отказ от алкоголя способен привести к восстановлению функции печени даже у пациентов с тяжелым алкогольным циррозом. В исследование ученые включили 633 человека с алкогольным циррозом печени, у которых уже возникли серьезные…
Секс полезен для мужского здоровья, однако считать его защитой от рака предстательной железы — большое заблуждение, заявил уролог, онкоуролог Дмитрий Журавский. «На развитие рака предстательной железы в большей степени…
Диетолог-нутрициолог София Кованова рассказала, какие конфеты являются самыми вредными для здоровья. Как пишет aif.ru, лучше воздержаться от тех конфет, которые содержат фруктозу, сиропы и гидрогенизированные жиры. Кованова…
Кратковременное ухудшение качества воздуха из-за дыма от лесных пожаров может быть связано с ростом числа инсультов и более тяжелым течением заболевания. Ученые проанализировали последствия сильного задымления, вызванного масштабными…