Нажмите "Enter" для перехода к содержанию

Записи с пометкой как “#Риск ранней смерти”

Сколько нужно спать часов, чтобы понизить риск ранней смерти

Сколько нужно спать часов, чтобы понизить риск ранней смерти

От Pulsar в 10.12.2025

Качество и длительность сна сильнее влияют на долголетие, чем диета, физическая активность и какие-либо другие социальные факторы. О том, что недостаток сна заметно сокращает сокращает продолжительность жизни, выяснили исследователи…