Записи с пометкой как “#Сова”

Продуктивность, сообразительность и концентрация зависят от количества и качества сна, «жаворонок» человек или «сова», роли не играет, это врожденные особенности работы биологических часов. Об этом заявила психолог Екатерина Каталина. Ученые…