Средиземноморская диета признана во всем мире эталоном здорового питания. Однако оливковое масло, свежая зелень, морепродукты и дорогие сорта рыбы могут быть недоступны многим россиянам, особенно в холодное время…
Записи с пометкой как “#Средиземноморская диета”
Средиземноморская диета считается одной из наиболее полезных моделей питания и широко применяется для профилактики и поддержки лечения ряда хронических заболеваний. Исследования показывают, что она помогает снижать риск сердечно-сосудистых…
Последние результаты крупного научного исследования показывают, что соблюдение средиземноморской диеты может значительно снизить риск инсульта у женщин — одного из ведущих факторов смертности и инвалидности в мире. Исследование, опубликованное в журнале…